Shamanic Breathing is één van de mooiste cadeaus die je jezelf kunt geven. Deze diepe eeuwen oude ademhaling verbind letterlijk hart, lichaam en geest. Door een shamanic breatwork groepsles regelmatig te volgen ontstaan er mooie & diepe verbinding met de diepe lagen in jou. Dit wordt ervaren als transformatie. Alles gaat stromen en komt in beweging. In deze Shamanic Breathing les wordt je letterlijk in contact gebracht met een laag dieper in jouw onderbewustzijn. Dit leidt tot directe ontspanning en soms een emotionele ervaring. Tijdens de Breathwork sessie, werk je niet alleen met (jouw) ademhaling, maar vooral ook met (jouw) energie... Je bent bewust aan het loslaten wat (jouw) niet meer dient. Dit voelt bevrijdend, er komt weer ruimte, oude blokkades, trauma's, vermoeidheid, spanning lost op. Door (samen) te ademen zorgt je nog meer voor kracht & verbinding, terwijl je tijdens de Shamanic Breathing les toch volledig op jezelf bent gericht. Je gebruikt jouw ademhaling om een heleboel energie in jouw lichaam in beweging te zetten, wat elke keer een ander effect op je zal hebben. Elke les wordt dan ook anders ervaren. Voordat de les begint (dit gebeurd niet tijdens de les) wordt de ruimte op sjamanistische wijze klaar gezet, zodat de ruimte volgens oude tradities klaar is om te dienen als veilige plek, waar alles mag stromen en verbinden. Deze rituelen geven een internser effect aan de breatwork les. 

Wat zijn de voordelen van BREATHWORK