Als je niet in balans bent uit dit zich vaak in stress en vage klachten. Deze klachten zijn meestal medisch onverklaarbaar! Bijvoorbeeld: slecht slapen, hoofdpijn, nek/rug klachten, pijntjes, buikklachten, slechte doorbloeding, gestrest, ongezond eten, snel geïrriteerd, geen zin om te bewegen, onrustig, lage weerstand, moeite met ontspannen, emotioneel, vermoeid, angst, kwetsbaar, piekeren, slechte concentratie, zoekende, moeite met keuzes, twijfelen, overvol hoofd en zo kan ik nog wel even door gaan! De impact van gebeurtenissen, overtuigingen en patronen in je systeem worden vaak onderschat. Wij besteden aandacht aan ons uiterlijk, eten, sporten, kinderen, vakanties, maar veel te weinig aandacht aan onze basis! Bijvoorbeeld: leren voelen, de geest, gewoontes, patronen die niet meer dienen, bewust contact maken met ons lichaam en emotionele ballast opruimen enz. Dit hebben we helemaal niet geleerd en negeren we meestal, net als (ego) gekoppelde patronen. Vaak als het te laat is gaan we ermee aan de slag en dan zijn de mentale & fysieke kenmerken al merkbaar. Door regelmatig je systeem te resetten blijft je immuunsysteem op peil en krijgt stress en vage klachten geen kans!